Mange synes det er urettferdig at kvinner må konkurrere på dårlige vilkår enn mennene. Det betyr dårligere treningsforhold, mindre sponsorpenger, færre tilskuere og lavere budsjett. Det handler om hvordan systemet fungerer, og det sier at jo mer penger noen får inn, jo mer kan man tjene på det.

Kvinnefotball har dessverre ikke like mange tilskuere som herrefotball, men mye har blitt bedre, og slik bør det fortsette. Dersom kvinner tok litt tak selv, ville de også få flere kvinnelige tilskuere, noe som betyr at kvinnefotballen kan få inn mer penger gjennom salg, tv-rettigheter også videre.

Men det går selvfølgelig an å bruke andre metoder for å få mer oppmerksomhet rundt kvinnefotballen sin. Her skal vi se på noen metoder.

Bruke sosiale medier

Skal man lykkes, så må man by på seg selv. Det betyr ikke alltid å vise hud og posere utfordrende, men å bruke sosiale medier. Det er ikke bare nyttig fordi man får et større publikum, men fordi det å bruke sosiale medier kan være en inntektskilde i seg selv.

Bruke et smart CRM system

Velger dere CRM systemet fra https://www.lime-technologies.com/no/, så vil mye være i boks. Selvfølgelig handler det ikke bare om å skaffe seg CRM systemet, men å bruke det aktivt. Dette kan Lime Technologies hjelpe dere med, fordi de jobber side ved side med klientene sine. Vi tenker markedsføring på en helt ny måte, som er kraftfull og effektiv.

Lage klubbdrakter og tilbehør med trykk

Det er ikke bare klubbdrakt, skjerf og lue som gjelder i dag. Skaffet du klubben din Lime Technologies CRM system, så har du allerede lært at reklameprodukter med eget trykk har stor påvirkning. De er ikke bare gadgets og dingser, de har også en funksjon for kjøperen.

Det kan være en termokopp med din klubb sin logo på, en t-skjorte som fremmer kvinnefotball, eller nøkkelringer for hele bedriften. Les litt mer på https://www.lime-technologies.com/no/ om du er usikker på om det virker.

Bli en del av fotballfamilien

Når kvinnefotballen får samme navn som herrenes klubber, så øker interessen for kvinnefotball. Det betyr at kvinner kan få større tilskuertall på kampene sine, mer klikk på sosiale medier og bedre omtale. Et godt rykte betyr alt, og det kan man profittere på.

Konklusjon – gjør som gutta

Kvinnefotballen er i endring, med flere klubber som heter Brann, Vålerenga, Rosenborg og Chelsea. Dette gir dem mer omtale, men det er ikke alltid nok. Mange mindre klubber sliter med økonomien, men tar de tak og gjør noen smarte trekk, så kan også de gå forbi herrefotballen, det som er det viktigste av alt.

Fotball er et spill om å være best på to halvdeler, for å holde buret rent på sin side og bombardere nettet med suser i motstandernes bur. Men denne klisjeen er bare en lettvint måte å forklare sporten fotball på. Mellom linjene ligger det så enormt mye mer. Klubb-identitet, forgude spillere og nummer, kjenne sin plass på tribunen og alle de kjente og mindre kjente klubb-sangene. Man må kjenne de ulike dommernes skitne triks, og ikke minst motstanderne sine gode og dårlige sider.

Fotball er kultur, og for å bli en skikkelig fotballfans, så må man bruke tid på å fortjene denne beskrivelsen. Her er 6 ting alle fotballfans bør ha, når serien ennå ikke har startet og nedtellingen har begynt. Gleder du deg til sesongstart, bruk tiden fornuftig for å komme best mulig i gang.

1. En stor TV-skjerm

For å få mest ut av fotballen, så bør du ha en stor skjerm å se på. Ja, du kan til og med bli ekspert på å forutse utfallet av VAR-situasjonen og om spillerne “faker” skaden. Med en stor skjerm vil du nok få høre det av kona, om du ikke har funnet deg en skikkelig “Gooner” eller “United-fans” til kompani.

2. Mulighet til å se favorittlaget

Fotball i Norge handler om fotball i England. Alle elsker Premier League og engelske hooligans. Det beste er å sette penger på en konto slik at du kan bestille fotballreisen din, men låne penger til fotballturen er også noe som går an. Da får du fordelt utgiftene ut på lang tid, slik at du slipper å ta av budsjettet.

3. Riktig supporterutstyr

Det er ikke nok å stille opp i jeans og genser på kamp, du må ha de riktige supporter-klærne. Skaff deg jersey, skjerf og banner for å vise klubben din riktig respekt. Jo flere som har supporter-drakt, jo bedre spiller laget ditt. Bli den “12. mann” du også!

4. Sesongkort

Er klubben din lokal, kan du jo skaffe deg et sesongkort. Ikke bare får du med deg alle hjemmekampene, du får også gode tilbud til bortekampene. Dessuten sparer du i det lange løp, fordi sesongkortene gir deg lavere enhetspris.

5. Gode matoppskrifter

Det kan være smart å skaffe deg litt matinspirasjon på en blogg. Det er fordi du rett og slett ikke har tid til å tulle med kjøttboller og avanserte retter. Finn de beste matoppskriftene til dine fotballøyeblikk som både tåler juble og sinneutbrudd!

6. En kameratgjeng

Fotball blir enda bedre sammen med andre. Samles til kamp med venner og familie og spytt inn litt til kamp-kassa for å få en enda bedre stund. Om dere vil satse noen kroner på hjemme, uavgjort og borte resultater, fins det monopol på norsk tipping i Norge. Det kan både bli moro og innbringende.

Du kan låne penger for å skaffe deg 6 ting til serien, men du kan også låne penger for mange andre formål. Det viktigste er at du har oversikt og kontroll til å gjøre livet med fotball mye, mye mer morsomt.

Vi skal ikke være en formidler av kroppsfiksing og operasjoner, men som fotballspiller er det mange ting man må gjennom. Et hardt og brutalt yrke som krever det meste av deg. Selv fotballspillere kan være misfornøyde med kroppene sine, av mange forskjellige grunner.

Det kan være misdannelser, skjevheter eller andre ting som gjør at man føler et mindreverdighetskompleks. Det er ikke alltid enkelt å vite hva man kan gjøre. Men før vi foreslår

dråpeformede brystimplantater, vil vi slå et slag for callesthenics. Dette er kroppsøving som vises på kroppen.

Handler alt om selvransakelser?

Er du av dem som tygger piller og aldri yter ditt fulleste på trening, så er kanskje ikke denne artikkelen for deg. Denne passer for dem som alltid gir alt og som likevel aldri når opp til de beste. Kanskje har du to ulike bryster, som bare gjør deg mer utrygg og misfornøyd. Ekspertene i Motiva vil gi deg brystimplantater som tilpasses kroppen din på en perfekt måte.

Samtidig kan det hende du er skjev i kroppen. Noen ledd som er litt annerledes enn på den andre siden, noen muskler som er litt mindre bulende. Det du trenger er å jobbe med callesthenics. Dette er styrketrening uten manualer, der du kun bruker vekten av din egen kropp som vektstang. Du vil få full kroppsbeherskelse og styrke de leddene som trengs en forsterkning.

Alt handler om å se seg selv i perspektiv, og samtidig kunne gli inn i mengden uten å ta seg selv så høytidelig. Når du blir trygg på deg selv, vil selv en stor vorte på nesen bli sjarmerende. Har du kroppsbeherskelse i bunn, så har du all grunn til å lykkes.

Ta små steg til en perfekt kropp

Fotball er en svært kondisjonskrevende sport. Samtidig er den teknisk. Vi kan ikke si at større bryster vil få deg til å briljere på banen, men de vil absolutt gjøre deg mer selvsikker. Brystimplantater har nemlig egenskaper som gjør at brystene ser fyldige ut, selv om de er små. De når sitt rette potensiale.

Holdningen din er nøkkelen her. Kanskje har du vendt deg til å slappe mer av på en side av kroppen over mange år. Det er helt naturlig, siden kroppene våre ofte er dreid med klokken. Du har hjerte på en side av kroppen, mens lever og milt på en annen side. Selv om du ser synkronisert ut, så er du ikke det. Derfor kan også små ujevnheter bli til dine problemer. De fleste syns slikt er sjarmerende og fint, mens andre ikke liker sine personlighetstrekk.

Fotball er flott i så måte, for mye handler her om kroppsbeherskelse og teknikk. Dribling og triksing med ball er derfor noe du skal øve mer på. Ikke la dagens fotballtrening bli din hovedøkt, men i stedet gjør deg klar med fotballen på gressmatta. Det er da du virkelig kan få orden på holdningen din.

Oppsummert

Vi har sett at ikke alle er fornøyde med kroppen. Både callesthenics og holdningsendring kan hjelpe. Men noe så enkelt som nye brystimplantater er det fortsatt mange som ikke tenker på. Derfor kan du dra den fordelen nå!

Nordmenn elsker fotball, og er stadig i verdenstoppen for både hvem som konsumerer mest fotball, men også hvem som bruker mest penger relatert til den populære sporten. Her kan man tenke på alt fra alle abonnementer man kan ha for å se forskjellige ligaer, til å dra på fotballreiser, og rett og slett hvordan opplevelsen i hjemmet er når man ser på fotball. Og det er nemlig det vi skal ta en ekstra titt på i dag, hvordan man kan få opplevelsen bedre når man skal sette seg tilbake for å nyte litt fotball.

Dette må du huske på når du skal skape den perfekte opplevelsen for å se fotball

Først og fremst er det mye her som er elektrisk, og med til tider svært høye strømpriser er det viktig å være obs på det. Du bør sjekke ut Tibber som ikke bare hjelper deg med å bruke mindre strøm, de er også et helt uvanlig strømselskap som ikke tjener penger på hvor mye strøm du bruker. Og det er nettopp derfor man kan spare penger ved å bytte til dem, for de hjelper deg rett og slett til å bruke mindre strøm.

Det er ikke bare elektriske ting som skal til for å skape en bra opplevelse for å se fotball i hjemmet. Men det å ha kul elektronikk hjelper absolutt på. Så, nå når det litt kjedelige om elektrisk forbruk er ute av verden kan vi slå oss mer lås og gå rett på sak, hvordan man kan skape den beste opplevelsen for å se på fotball.

Tips for den beste opplevelsen å se fotball

La oss ta elefanten i rommet først; det er ingen bedre opplevelser for skikkelige fotball supportere enn å faktisk være på kamp med favorittlaget sitt. For de som virkelig elsker fotball er det få ting eller ingenting i livet som kan måle seg med å se laget sitt i virkeligheten. Og det er ikke rart om du er slik, det er nemlig millioner av mennesker som er slik.

I hjemmet derimot er det først og fremst viktig å ha en stor TV med bra kvalitet, og bra FPS – slik at det blir så behagelig å se på som mulig. I tillegg kan det være kult å ha LED lys bak TV eller ellers i rommet. Se for deg en United eller Liverpool mancave med røde LED lys som lyser opp rommet. Dette i tillegg til god sitteplass vil nok skape en veldig flott opplevelse.

Vi kan ikke klare oss uten mobilen, slik er det bare. Enkelt og greit, så bruker vi mobilen til alle daglige oppgaver, samtidig som den er fin å ha for å betale bussbilletten og dagligvarene på butikken. Det har lenge vært litt kast -og bruk mentalitet blant forbrukerne, som helst har byttet mobil ett par ganger i året. Men selv om vi må tvinge oss til å bli flinkere til å ta være på tingene våre, så vil fotballen bestå.

Og mobiler er faktisk smarte å ha når man spiller fotball også. Både til musikk motivasjon på vei til kampen, kommunikasjon med spillere og trenere, ta bilder til den felles Instagram kontoen, eller for å måle intensiteten med en app. Få reservedeler til iphone slik at du både kan ta vare på og forbedre kapasiteten til mobilen din!

Monitorere treningen

De fleste bruker sportsklokke i dag, og her får man mange kule oppdateringer. Den må kobles opp mot mobilen. Man kan sjekke puls, hastighet, tid om man løper eller sykler og masse mer. Dette kan få deg i bedre form og du kan finne ut hvilken intensitet som fungerer best for deg.

Slappe av med god musikk

Når man skal bli god i noe, slik som fotball, så må man passe på restitusjonen. Det er lurt å koble av med musikk. Med en mobil som er utslitt så kommer man ikke langt. Sjekk ut hvilke reservedeler du kan dra nytte av for en bedre mobilopplevelse.

Bytt mobil batteri selv

Det har lenge versert teorier om at det er umulig å skifte batteri på iPhone. Men som vi alle forstår så er det et markedstriks for å få oss til å kjøpe mer mobiler. Bytt heller mobilbatteriet selv og skaff deg en fordel foran de andre. Hos Teknikkdeler får man hurtig opplæring i hvordan man gjør det, uansett hvilken modell man har.

Ta bedre bilder og filmer

Kanskje ser du for deg en trenerkarriere etter fotballen. Med å ta bilder av treningen, kan du lett analysere og videreutvikle damefotballen. Men det avhenger av at du har en mobil som fungerer. Det fins masse spennende tilbehør du kan nytte deg av også. Skaff stativ og ladebank for enda bedre bruk av mobilen!

Fotball er en verdenssport som alle elsker eller hater. Det er nesten ingen som ikke har en mening om fotball, og det gjør den til en av verdens mest ettertraktede idretter. Fotballen har skurker og superhelter, og vi elsker og hater dem. Men alle vil ha trofeet til slutt, uansett om man heter Carli Lloyd eller Mega Rapinoe.

Det som er bra er at kvinnefotballen er i utvikling. Nå spiller også menn med sports-bh, og både lønninger og seertall er på vei til toppen. Noe bedre enn det er det vel ingen som er uenige i. Her er noen av legender innen kvinnefotball og noen spennende nye navn på blokka.

Ada Hegreberg

Ada Hegreberg er vår aller heteste fotballstjerne internasjonalt. Hun startet karrieren i Sunndal IL i 2001. Allerede da viste hun takter som fikk foreldrene på sidelinjen til å måpe. Da hun puttet 26 mål på 18 kamper for Stabæk i 2012-sesongen var det bare et tidsspørsmål om når hun ville gå til en storklubb. Noen år senere var hun landet i Lyon og der har hun spilt siden. Hennes meritter er:

• Gull i NM og sølv i Toppserien
• Sølv i Bundesliga og cup
• 6 gull med Lyon serie, 5 cup
• 5 Mesterligatrofee
• Ballon D`or 2018

Ragnhild Guldbrandsen

Ragnhild var en pioner på det norske landslaget og klubblaget Trondheims-Ørn. Det fikk hun 3 seriegull og 4 cupgull. Hun var en notorisk målscorer og puttet hele 254 mål på 190 kamper. Med et snitt på over 63 mål per sesong var hun også en klar kandidat for spissrollen på landslaget. Hun gjorde fra seg med flagget på brystet også.

I debuten fikk hun spille de ti siste minuttene, men likevel scoret hun etter bare to minutter. Det gav henne plass på laget til EM i 97 og VM i 99. I OL i Sydney ble hun legendarisk med sitt 2-1 mål før full tid. Norge vant senere kampen og OL-gull ved å score i forlenget spilletid.

Marta

Marta er Brasils svar på Pelé. Hun er en drible-mester og hurtig spiss med mange talenter. Marta startet karrieren i Vasco Da Gama og ble senere solgt til svenske Umeå. Det 35-år gamle fotball-esset har virkelig vært med på å sette kvinnefotball på kartet. Hun har deltatt i 5 VM-sluttspill og scoret 17 mål, mer enn noen mannlig kollega. Hun har 2 sølv med landslaget i OL.

Hege Riise

Hege Riise er en av våre mest fremtredende skikkelser innenfor norsk fotball. Hun startet karrieren i Setskog Høland, og har vært innom to utenlandske klubber i karrieren. Hun står i dag med flest landskamper gjennom tidene med 188 kamper. Dette er mer enn noen norsk fotballspillere uavhengig av kjønn. Hun står med gullmedaljer i henholdsvis EM, VM og OL!

Det som er spennende med Hege Riise er hennes trenerkarriere. Hun har styrt USAs damelandslag og er nå fungerende manager for det Engelske damelandslaget som har vist store framskritt. Det er blant annet med den utrolige erfaringen til Hege Riise (et navn engelskmennene har god erfaring med fra før)!

Fotballspillere trener og trener på fotball. De har vanligvis en runde med oppvarming, pasningsspill og så en kamp mellom utvalgte spillere. Noen ganger kan de ha styrketrening og kondisjonstrening i gymmen. Totalt sett blir det opp mot 35 timer trening og strategi-samlinger hver uke. Men det fins andre typer trening for fotballspillere, som både kan forbedre balansen og øke impulskontrollen.

Hva er Padel Tennis

Vi snakker om spiller Padel Tennis. Dette er et spill som involverer 4 personer og man spiller på en banen som er 10×20 meter. Man kan bruke plexiglasset som spillepunkt. Spillet minner veldig om enten tennis, som spilles på en større bane, og squash, som spilles på en kvadratisk bane uten nett.

Man må spille ballen, som er identisk en tennisball over nettet og motstanderlaget må klaske til ballen før den spretter for andre gang. Poeng oppnås når motstanderen ikke klarer å returnere ballen over nettet.

Hva så med padelracket man spiller med i denne sporten? Det har ikke strenger som en tennis -eller badmington racket, men er formet av kullfiber basert på aluminium. Racketen har huller som gjør at ballen får en ekstra spinn når man treffer den.

Hvorfor er Padel Rocket bra for fotballspillere

Mange fotballspillere er kjent med fotballtennis og tyskeren. Men med Padel Tennis kommer man inn i spillet på en litt annen måte. Man må tenke med armene i stedet for beina som de er vant til. Hurtige forflytninger etterfølges av gjentagende angrep.

Man knytter seg til en spiller som man kan utvikle angrepsspiller og samarbeidet med. Derfor kan fotballspillere dra nytte av idretten, som bare blir mer populær for hver dag som går. Det fins dedikerte kles -og skomerker for idretten.

Spillet får i gang blodpumpa slik at det blir en god treningsøkt ut av spillet. Padel trening erstatter en fotballtrening når regnet høljer ned utenfor eller gruppa vil ha alternativ trening.