Category Archives: Okategoriserade

Misfornøyd med kroppen – det fins muligheter

Vi skal ikke være en formidler av kroppsfiksing og operasjoner, men som fotballspiller er det mange ting man må gjennom. Et hardt og brutalt yrke som krever det meste av deg. Selv fotballspillere kan være misfornøyde med kroppene sine, av mange forskjellige grunner.

Det kan være misdannelser, skjevheter eller andre ting som gjør at man føler et mindreverdighetskompleks. Det er ikke alltid enkelt å vite hva man kan gjøre. Men før vi foreslår

dråpeformede brystimplantater, vil vi slå et slag for callesthenics. Dette er kroppsøving som vises på kroppen.

Handler alt om selvransakelser?

Er du av dem som tygger piller og aldri yter ditt fulleste på trening, så er kanskje ikke denne artikkelen for deg. Denne passer for dem som alltid gir alt og som likevel aldri når opp til de beste. Kanskje har du to ulike bryster, som bare gjør deg mer utrygg og misfornøyd. Ekspertene i Motiva vil gi deg brystimplantater som tilpasses kroppen din på en perfekt måte.

Samtidig kan det hende du er skjev i kroppen. Noen ledd som er litt annerledes enn på den andre siden, noen muskler som er litt mindre bulende. Det du trenger er å jobbe med callesthenics. Dette er styrketrening uten manualer, der du kun bruker vekten av din egen kropp som vektstang. Du vil få full kroppsbeherskelse og styrke de leddene som trengs en forsterkning.

Alt handler om å se seg selv i perspektiv, og samtidig kunne gli inn i mengden uten å ta seg selv så høytidelig. Når du blir trygg på deg selv, vil selv en stor vorte på nesen bli sjarmerende. Har du kroppsbeherskelse i bunn, så har du all grunn til å lykkes.

Ta små steg til en perfekt kropp

Fotball er en svært kondisjonskrevende sport. Samtidig er den teknisk. Vi kan ikke si at større bryster vil få deg til å briljere på banen, men de vil absolutt gjøre deg mer selvsikker. Brystimplantater har nemlig egenskaper som gjør at brystene ser fyldige ut, selv om de er små. De når sitt rette potensiale.

Holdningen din er nøkkelen her. Kanskje har du vendt deg til å slappe mer av på en side av kroppen over mange år. Det er helt naturlig, siden kroppene våre ofte er dreid med klokken. Du har hjerte på en side av kroppen, mens lever og milt på en annen side. Selv om du ser synkronisert ut, så er du ikke det. Derfor kan også små ujevnheter bli til dine problemer. De fleste syns slikt er sjarmerende og fint, mens andre ikke liker sine personlighetstrekk.

Fotball er flott i så måte, for mye handler her om kroppsbeherskelse og teknikk. Dribling og triksing med ball er derfor noe du skal øve mer på. Ikke la dagens fotballtrening bli din hovedøkt, men i stedet gjør deg klar med fotballen på gressmatta. Det er da du virkelig kan få orden på holdningen din.

Oppsummert

Vi har sett at ikke alle er fornøyde med kroppen. Både callesthenics og holdningsendring kan hjelpe. Men noe så enkelt som nye brystimplantater er det fortsatt mange som ikke tenker på. Derfor kan du dra den fordelen nå!

Slik får man den beste opplevelsen når man skal se på fotball

Nordmenn elsker fotball, og er stadig i verdenstoppen for både hvem som konsumerer mest fotball, men også hvem som bruker mest penger relatert til den populære sporten. Her kan man tenke på alt fra alle abonnementer man kan ha for å se forskjellige ligaer, til å dra på fotballreiser, og rett og slett hvordan opplevelsen i hjemmet er når man ser på fotball. Og det er nemlig det vi skal ta en ekstra titt på i dag, hvordan man kan få opplevelsen bedre når man skal sette seg tilbake for å nyte litt fotball.

Dette må du huske på når du skal skape den perfekte opplevelsen for å se fotball

Først og fremst er det mye her som er elektrisk, og med til tider svært høye strømpriser er det viktig å være obs på det. Du bør sjekke ut Tibber som ikke bare hjelper deg med å bruke mindre strøm, de er også et helt uvanlig strømselskap som ikke tjener penger på hvor mye strøm du bruker. Og det er nettopp derfor man kan spare penger ved å bytte til dem, for de hjelper deg rett og slett til å bruke mindre strøm.

Det er ikke bare elektriske ting som skal til for å skape en bra opplevelse for å se fotball i hjemmet. Men det å ha kul elektronikk hjelper absolutt på. Så, nå når det litt kjedelige om elektrisk forbruk er ute av verden kan vi slå oss mer lås og gå rett på sak, hvordan man kan skape den beste opplevelsen for å se på fotball.

Tips for den beste opplevelsen å se fotball

La oss ta elefanten i rommet først; det er ingen bedre opplevelser for skikkelige fotball supportere enn å faktisk være på kamp med favorittlaget sitt. For de som virkelig elsker fotball er det få ting eller ingenting i livet som kan måle seg med å se laget sitt i virkeligheten. Og det er ikke rart om du er slik, det er nemlig millioner av mennesker som er slik.

I hjemmet derimot er det først og fremst viktig å ha en stor TV med bra kvalitet, og bra FPS – slik at det blir så behagelig å se på som mulig. I tillegg kan det være kult å ha LED lys bak TV eller ellers i rommet. Se for deg en United eller Liverpool mancave med røde LED lys som lyser opp rommet. Dette i tillegg til god sitteplass vil nok skape en veldig flott opplevelse.

Mobiltilbehør til fotballspillere

Vi kan ikke klare oss uten mobilen, slik er det bare. Enkelt og greit, så bruker vi mobilen til alle daglige oppgaver, samtidig som den er fin å ha for å betale bussbilletten og dagligvarene på butikken. Det har lenge vært litt kast -og bruk mentalitet blant forbrukerne, som helst har byttet mobil ett par ganger i året. Men selv om vi må tvinge oss til å bli flinkere til å ta være på tingene våre, så vil fotballen bestå.

Og mobiler er faktisk smarte å ha når man spiller fotball også. Både til musikk motivasjon på vei til kampen, kommunikasjon med spillere og trenere, ta bilder til den felles Instagram kontoen, eller for å måle intensiteten med en app. Få reservedeler til iphone slik at du både kan ta vare på og forbedre kapasiteten til mobilen din!

Monitorere treningen

De fleste bruker sportsklokke i dag, og her får man mange kule oppdateringer. Den må kobles opp mot mobilen. Man kan sjekke puls, hastighet, tid om man løper eller sykler og masse mer. Dette kan få deg i bedre form og du kan finne ut hvilken intensitet som fungerer best for deg.

Slappe av med god musikk

Når man skal bli god i noe, slik som fotball, så må man passe på restitusjonen. Det er lurt å koble av med musikk. Med en mobil som er utslitt så kommer man ikke langt. Sjekk ut hvilke reservedeler du kan dra nytte av for en bedre mobilopplevelse.

Bytt mobil batteri selv

Det har lenge versert teorier om at det er umulig å skifte batteri på iPhone. Men som vi alle forstår så er det et markedstriks for å få oss til å kjøpe mer mobiler. Bytt heller mobilbatteriet selv og skaff deg en fordel foran de andre. Hos Teknikkdeler får man hurtig opplæring i hvordan man gjør det, uansett hvilken modell man har.

Ta bedre bilder og filmer

Kanskje ser du for deg en trenerkarriere etter fotballen. Med å ta bilder av treningen, kan du lett analysere og videreutvikle damefotballen. Men det avhenger av at du har en mobil som fungerer. Det fins masse spennende tilbehør du kan nytte deg av også. Skaff stativ og ladebank for enda bedre bruk av mobilen!

Forbildene vi vil sammenligne oss med

Fotball er en verdenssport som alle elsker eller hater. Det er nesten ingen som ikke har en mening om fotball, og det gjør den til en av verdens mest ettertraktede idretter. Fotballen har skurker og superhelter, og vi elsker og hater dem. Men alle vil ha trofeet til slutt, uansett om man heter Carli Lloyd eller Mega Rapinoe.

Det som er bra er at kvinnefotballen er i utvikling. Nå spiller også menn med sports-bh, og både lønninger og seertall er på vei til toppen. Noe bedre enn det er det vel ingen som er uenige i. Her er noen av legender innen kvinnefotball og noen spennende nye navn på blokka.

Ada Hegreberg

Ada Hegreberg er vår aller heteste fotballstjerne internasjonalt. Hun startet karrieren i Sunndal IL i 2001. Allerede da viste hun takter som fikk foreldrene på sidelinjen til å måpe. Da hun puttet 26 mål på 18 kamper for Stabæk i 2012-sesongen var det bare et tidsspørsmål om når hun ville gå til en storklubb. Noen år senere var hun landet i Lyon og der har hun spilt siden. Hennes meritter er:

  • Gull i NM og sølv i Toppserien
  • Sølv i Bundesliga og cup
  • 6 gull med Lyon serie, 5 cup
  • 5 Mesterligatrofee
  • Ballon D`or 2018

Ragnhild Guldbrandsen

Ragnhild var en pioner på det norske landslaget og klubblaget Trondheims-Ørn. Det fikk hun 3 seriegull og 4 cupgull. Hun var en notorisk målscorer og puttet hele 254 mål på 190 kamper. Med et snitt på over 63 mål per sesong var hun også en klar kandidat for spissrollen på landslaget. Hun gjorde fra seg med flagget på brystet også.

I debuten fikk hun spille de ti siste minuttene, men likevel scoret hun etter bare to minutter. Det gav henne plass på laget til EM i 97 og VM i 99. I OL i Sydney ble hun legendarisk med sitt 2-1 mål før full tid. Norge vant senere kampen og OL-gull ved å score i forlenget spilletid.

Marta

Marta er Brasils svar på Pelé. Hun er en drible-mester og hurtig spiss med mange talenter. Marta startet karrieren i Vasco Da Gama og ble senere solgt til svenske Umeå. Det 35-år gamle fotball-esset har virkelig vært med på å sette kvinnefotball på kartet. Hun har deltatt i 5 VM-sluttspill og scoret 17 mål, mer enn noen mannlig kollega. Hun har 2 sølv med landslaget i OL.

Hege Riise

Hege Riise er en av våre mest fremtredende skikkelser innenfor norsk fotball. Hun startet karrieren i Setskog Høland, og har vært innom to utenlandske klubber i karrieren. Hun står i dag med flest landskamper gjennom tidene med 188 kamper. Dette er mer enn noen norsk fotballspillere uavhengig av kjønn. Hun står med gullmedaljer i henholdsvis EM, VM og OL!

Det som er spennende med Hege Riise er hennes trenerkarriere. Hun har styrt USAs damelandslag og er nå fungerende manager for det Engelske damelandslaget som har vist store framskritt. Det er blant annet med den utrolige erfaringen til Hege Riise (et navn engelskmennene har god erfaring med fra før)!

Bra trening for fotballspillere som øker impuls og strategi

Fotballspillere trener og trener på fotball. De har vanligvis en runde med oppvarming, pasningsspill og så en kamp mellom utvalgte spillere. Noen ganger kan de ha styrketrening og kondisjonstrening i gymmen. Totalt sett blir det opp mot 35 timer trening og strategi-samlinger hver uke. Men det fins andre typer trening for fotballspillere, som både kan forbedre balansen og øke impulskontrollen.

Hva er Padel Tennis

Vi snakker om spiller Padel Tennis. Dette er et spill som involverer 4 personer og man spiller på en banen som er 10×20 meter. Man kan bruke plexiglasset som spillepunkt. Spillet minner veldig om enten tennis, som spilles på en større bane, og squash, som spilles på en kvadratisk bane uten nett.

Man må spille ballen, som er identisk en tennisball over nettet og motstanderlaget må klaske til ballen før den spretter for andre gang. Poeng oppnås når motstanderen ikke klarer å returnere ballen over nettet.

Hva så med padelracket man spiller med i denne sporten? Det har ikke strenger som en tennis -eller badmington racket, men er formet av kullfiber basert på aluminium. Racketen har huller som gjør at ballen får en ekstra spinn når man treffer den.

Hvorfor er Padel Rocket bra for fotballspillere

Mange fotballspillere er kjent med fotballtennis og tyskeren. Men med Padel Tennis kommer man inn i spillet på en litt annen måte. Man må tenke med armene i stedet for beina som de er vant til. Hurtige forflytninger etterfølges av gjentagende angrep.

Man knytter seg til en spiller som man kan utvikle angrepsspiller og samarbeidet med. Derfor kan fotballspillere dra nytte av idretten, som bare blir mer populær for hver dag som går. Det fins dedikerte kles -og skomerker for idretten.

Spillet får i gang blodpumpa slik at det blir en god treningsøkt ut av spillet. Padel trening erstatter en fotballtrening når regnet høljer ned utenfor eller gruppa vil ha alternativ trening.

Hvorfor fotball er så populært i Norge?

Det er ingen tvil om at fotball er en svært populær sport i nesten hele verden, men hvorfor er fotball så populært i Norge? Les videre for å få svaret på dette!

Det har lange tradisjoner

De fleste i de eldre generasjoner vil huske Tippekampen når den gikk på TV. Spør hvilken som helst fotballinteressert person over 50-60 år så vil de fortelle nostalgisk om hvor fantastisk spennende det var å se på disse kampene. NRK “feiret” Tippekampen med en rekke repriser på fotballkamper for ikke mange år siden.

I Norge har fotballen lange tradisjoner, men det har enda lengre tradisjoner i Storbritannia. Det er nok også derfor mange norske fotballsupportere også har lag i Storbritannia (helst England).

Fotball er en del av hverdagen

Noe nordmenn er gode på, er å rekruttere de yngre generasjonene til å holde på med fotball. Du finner nesten intet sted i Norges land som ikke har sitt eget fotballag. For å være et såpass lite land som det Norge er, så er det utrolig mange divisjoner innenfor fotball, både dame og herre.

Når man går på skolen så spiller man fotball. Det blir rett og slett en utrolig stor del av dagliglivet. Når man ikke spiller fotball, så ser man ofte på det på TV. Det er også slik at en rekke nordmenn bruker mye av fritiden sin på å se på lokal fotball, dra til utlandet for å se kamper og å følge med på laget sitt.

Noe som også gjør at fotball er populært i Norge er at det gjennom tidene har vært en rekke norske fotballspillere som har gjort det bra utenlands. Det er jo også slik at et av verdens største fotballag også har en norsk manager for tiden, nemlig Ole Gunnar Solskjær!

Drømmer du om en fotballreise?

Er du lei av å oppleve fotballkamper på norsk jord med middels stemning og kaldt vær? Kanskje ikke Start-Viking eller Strømsgodset-Aalesund får fotballhjertet ditt til å sprudle lengre? Hvorfor ikke benytte sjansen til en en reise og oppleve noen av de største oppgjørene i europeiske toppdivisjoner.

Spania

Spansk fotball har det siste tiåret av de fleste eksperter vært regnet som den fremste ligaen i Europa. Topplagene Barcelona og Real Madrid har herjet i den aller gjeveste turneringen Champions League, og fastslått Spanias posisjon som best i klassen. Å reise til Spania og oppleve El Clásico er noe enhver fotballfan bør oppleve.

Tyskland

På tribunen i Tyskland får du oppleve en stemning de fleste andre fotballnasjoner bare kan drømme om. Stemningen fra “den gule veggen” på Signal Iduna Park er noe som kan gi selv de mest hardbarkede gåsehud over hele kroppen. Når man i tillegg kan oppleve å få se vår beste spiller, Erling Braut Haaland, i aksjon live er dette noe de fleste drømmer om. Også ærverdige Allianz Arena, hvor Bayern München spiller sine hjemmekamper byr på en opplevelse man sent vil glemme.

England

Vi kommer selvsagt ikke utenom fotballens fødested, England, når vi snakker om fotballreiser. Anfield Road, Old Trafford eller Stamford Bridge er plasser de fleste norske fotballfans kjenner og drømmer om å oppleve. “Balløyen” byr på førsteklasses fotball i Premier League, som er regnet som en av de mest kompetitive ligaen på globen. Også her kan man også oppleve å se nordmenn på tett hold om man velger å ta turen over dammen, da Ole Gunnar Solskjær er manager i Manchester United og selveste Martin Ødegaard for tiden spiller for Arsenal.

Finansiering

For mange ender denne drømmen om en reise for å oppleve disse storklubbene nettopp som en drøm. Reisene er en utgift man ikke har råd til i disse tider, derfor gir Allelånutensikkerhet.no deg nå muligheten til å sammenligne ulike smålån og forbrukslån uten sikkerhet slik at du selv kan finne ut hva som passer deg best for å oppleve din fotballdrøm. Ta sjansen i dag, du vil ikke angre!

Finansiere en fotballkarriere

I den spede oppstarten kan det vakre spillet nytes på løkka i nedarvede fotballsko og slitt treningstøy, men for de fremtidige proffene må det gjerne litt investeringer til for å nå hele veien. Talentet kommer sjelden helt gratis, og for de aller fleste er det beinhard jobbing og tusenvis av timer som må legges i fremgang i alle idretter. Med innsatsen følger også krav til utstyr og timer i treningsstudio, personlige trenere og andre ressurspersoner som skal hjelpe til på veien. Ved å velge etbillig og fornuftig forbrukslån kan denne veien gjøres mye enklere, og belønningen kan komme når en suksessfull karriere står på trappene.

Minimer risiko med rett fokus

Det er mye risiko i all idrett. Ved stor belastning over tid, er alle ekstra utsatt for skader og slitasje. Ved å planlegge et langt løp, uten å måtte bekymre seg over hvordan det hele skal finansieres, så kan fokuset ligge helt og holdent på utvikling og forbedring. Med struktur og disiplin hardt arbeid over en lengre periode slå medfødt talent, og det er mange eksempler på akkurat det. Ta Jordan Henderson, som er kaptein for Liverpool og spiller på det engelske landslaget. Han ble ikke sett på som et særlig stort talent, langt ut i tenårene, men er nå en ledestjerne for flere av verdens beste fotballspillere. Grunnen til at han er der han er nå, forklarer han selv, er kontinuerlig beinhard jobbing og tusenvis av nedlagte treningstimer.

Lett på byrden med et billig forbrukslån

Med det finansielle ute av verden, blir det veldig mye enklere å fokusere på det som er viktig og kun det. Et billig forbrukslån kan være den tryggheten som gir rom for de ekstra timene som må til for å nå de store høydene, og legge grunnlaget for økonomisk trygghet for deg og familien for all fremtid.

Det er millioner av fotballspillere rundt om i verden, og det er veldig langt fra alle som oppnår drømmene. Mange talenter og arbeidsjern faller fra alt for tidlig, da det faktisk koster blod, svette, tårer og penger for å nå toppen. De tre førstnevnte er uunngåeligefor å bli bedre, men det er ingen grunn til at pengene skal stoppe karriereløpet, så lenge prioriteringene er riktige og fokuset er på plass.

Hva er en god stadion?

I denne artikkelen skal vi gå nærmere inn på hva som faktisk er en god stadion.

Stadioner i utlandet

Disse stadionene er nok i en helt annen liga, men dette er fordi fotballen er en mye større del av kulturen der. Stadioner i Storbritannia kan fylle opp til 80 000 mennesker, noe som er på størrelse med noen av de større byene i Norge. Hvis du ser på listen over de største stadionene i verden er det lett å bli sjokkert!

Norske stadioner

Det er variasjon i norske stadioner på toppnivå også. Det som er sikkert er at det finnes mange karakteristiske stadioner rundt om i hele landet. Sparebanken Sør Arena som ligger i Kristiansand ligger for eksempel helt nede i vannkanten. Er ikke det ganske fantastisk?

Det som også er tilfelle med norske stadioner er at de som oftest har kunstgress, dette på grunn av værforholdene.

Lokale anlegg

Det finnes en rekke lokale anlegg der ute som har utrolig forskjellig standard. Vi har alle sett de fantastiske bildene fra fotballbaner på øyer langt ut i havgapet som er utrolig sjarmerende. Vi har også sett at mange bruker god stein til å lage vegger rundt gressmatta slik at fotballen ikke forsvinner ut på kantene. Dette er en utrolig grei måte å gjøre ting på!

Så hva er egentlig en god stadion?

En god stadion er et sted man kan dra og spille fotball og å se på fotball. Selvsagt vil det være forskjellige krav avhengig av hvor du drar, men å se en kamp på en lokal stadion eller et anlegg kan være like givende som å se på sport i utlandet.

Det som skal til for at en stadion er god er spennende spillere, gode muligheter til å se målene og samhold mellom folkene som jobber på stadion. Dette er noe som vi alle bør sette mer pris på.

Det å dra og støtte den lokale idrettsklubben er absolutt noe vi anbefaler deg å gjøre, enten du støtter de med penger, materialer eller tid. Det er mye som trengs rundt omkring hos de lokale idrettslagene.

Kan du huske hvilken stadion du besøkte sist? Hva var det som gjorde opplevelsen din god da du besøkte denne stadion? Kanskje du har helt andre krav for hva som regnes som en god stadion.

Kanskje du til og med er en banehopper eller? Det er jo innmari stilig i så fall!

Hvem er Ole Gunnar Solskjær?

Dette spørsmålet virker tåpelig for mange. Hvem husker vel ikke Solskjær? Den krøllhårede kristiansunderen som i sin tid endte opp med å bli en av de viktigste spillerne i Manchester United, og ble således en legende. Dette er mannen som scoret vinnermålet mot Bayern München i Champions League-finalen i 1999 og dermed sikret at United vant “The Treble“, som det heter. United-fans glemmer ikke så lett.

Nå som Solskjær i skrivende stund nettopp har blitt ansatt som permanent Manchester United-manager, dukker likevel spørsmålet om hvem han er opp igjen. Det kan sies at dette spørsmålet med tiden begynner å bli legitimt. Det er nemlig en stund siden 1999 og The Treble. Selv om Solskjær var aktiv som spiller til vel ut i 2000-tallet begynner det å ha gått såpass lang tid at yngre fotballfans, inkludert her i Norge, ikke kjenner til mannen og hans meritter.

Ole Gunnar Solskjær trenger ingen introduksjon blant hverken nordmenn eller United-fans i noen deler av verden, kanskje bortsett fra den yngre delen av millenniumsgenerasjonen, samt de enda yngre. Det at så mange av de unge nå faktisk lurer på hvem han er, er kanskje et vitne om hvor fort tiden går.

For de som er unge og ikke så godt oppdaterte, kan vi fortelle litt om mannen. Spillerkarrièren hans startet i Clausenengen FK, hvor han endte opp med å score 115 mål på 109 kamper. Laget spilte i 2. divisjon den gangen. Åge Hareide fikk i 1994 hentet Solskjær til Molde for 200 000 kr, hvilket er en vanlig sum å få i forbrukslån. Dette ga ham sjansen til å markere seg i Tippeligaen. Han scoret 21 mål for Molde i sitt første år, og ble tatt ut til landslaget.

Det var da Sir Alex Ferguson hentet ham til Manchester United i 1996 at Solskjærs spillertalent ble vist for et internasjonalt publikum. Han scoret mål i bøtter og spann, og ofte etter å ha kommet inn som innbytter. “The baby-faced assassin” ble fort en yndling. Vinnermålet i Champions League-finalen, samt hans ubetingede lojalitet til klubben gjorde ham til en legende. Det var derfor surt for United å ta farvel med ham når det en gang ble tid for Solskjær å legge opp som spiller for å starte sin trenerkarrière.

Fra og med januar 2011 tok Solskjær over som hovedtrener for Molde, og vant etter hvert to seriemesterskap. Suksessen hans som trener ble lagt merke til i utlandet, og Solskjær fikk i 2014 sjansen til å bryne seg på en større oppgave – i Premier League. Dessverre ble hans treneropphold i Cardiff City en fiasko, og det endte med nedrykk. Det så ut til at Solskjærs Premier League-dager var talte.

I alle fall helt til 2018, da det ble klart at Solskjær ble ansatt som midlertidig Manchester United-manager. Som sikkert alle har fått med seg, gikk dette såpass bra at han fikk permanent ansettelse. Der noen spør hvem Solskjær ier/i, spør vi heller hvem han ikommer til å bli/i, og håper han lykkes i det som kanskje er verdens mest krevende managerjobb.